睡眠型癫痫日常预防有哪些注意事项？癫痫在我们的日常生活中已经是一种常见病、多发病，该病区分类型较为复杂，所以给治疗和预防带来了很大的困难。睡眠型癫痫就是癫痫病中一种比较常见的类型。睡眠性癫痫顾名思义常常都是在患者睡觉过程中发作的症状，由于是大多数人的正常休息时间，因此患者发作后很难及时被发现进行急救，这也是大大增加患者病情发作时的风险。那么，“睡眠型癫痫日常预防有哪些注意事项？”下面是关于这个问题的详细介绍。兰州脑康中医院  
睡眠型癫痫病人注意事项1
 
一般来讲，癫痫患者睡觉时应该，保持一个良好的睡眠姿势，使呼吸畅通，避免由于呼吸困难造成的癫痫发作，保持正常的作息习惯，不要熬夜，不要使自己过于疲劳，以免睡的太深。兰州脑康中医院
 
睡眠型癫痫病人注意事项2
 
癫痫患者在睡觉前要记得关窗，尽量不能开电扇、开空调，由于人在睡眠之中，气血流畅迟缓，体温下降，人体会在外表构成一种氧气层，早上起来就会有很好的精神，而且晚上不会做恶梦，否则就会风入筋，寒入骨，激发身体的一些疾病。兰州脑康中医院
 
睡眠型癫痫病人注意事项3
 
癫痫患者睡觉时要注意，保持健康的睡眠方法，由于很多癫痫病人大发作是在夜间发作的，因为癫痫患者在睡觉的时候，呼吸变深变慢，呼出大量的二氧化碳，使体液偏于碱性，很容易激发大脑神经异常放电，造成癫痫病人的大发作。兰州脑康中医院
 
睡眠型癫痫病人注意事项4
 
除此之外，睡眠型癫痫病人还要注意合理饮食，并多食蔬菜水果。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。患者应该少吃巧克力等兴奋性糖果，以及咖啡、茶等兴奋性饮料，这样效果会更好。全面均衡营养，合理饮食是睡眠性癫痫饮食要求。兰州脑康中医院