为了更好地治疗癫痫，患者需要做好自我管理。 癫痫的治疗重在预防。 因此，作为癫痫患者，在配合医生积极治疗的同时，也应该加强自我管理。 因为自我管理对于维持癫痫患者的健康非常重要。 但我相信所有的患者都不知道如何自我管理。 那么我们就来看看专家们是如何为我们讲解的。 癫痫患者日常如何进行自我管理？
癫痫患者如何进行日常自我管理呢？
1、生活中的自我管理。 这包括控制引发癫痫发作的环境因素。 首先，癫痫患者应该了解癫痫相关的基础知识，懂得如何更好地照顾自己。 患者应建立良好的生活制度，生活有规律。 其次，患者管理自己的情绪也很重要。 这种疾病会改变病人的情绪。 保持乐观的情绪对疾病是有帮助的。 同时，情绪波动较大也容易引起癫痫发作。 因此，你应该学会积极面对和控制自己的情绪，以减少发作的次数和严重程度。
2.药物治疗的自我管理。 更简单的理解就是患者按照医生的指示按时服用抗癫痫药物。 当患者充分了解自己的病情并积极治疗后，就应该学会照顾自己。 积极配合医生的治疗，按照医生的指导用药，并了解所服用药物的作用和原因。 如果患者知道发作的触发因素，应尽量避免，不可随意停药。
3. 攻击的自我管理。 包括控制癫痫发作和管理其后果的措施。 癫痫发作是突然的，这意味着癫痫发作是在不可预测的情况下突然发生的。 很多患者认为自己的癫痫得到了控制，所以多做刺激性的事情，尽量避免某些特发性因素，如闪光、音乐、惊吓，减少声光刺激等。 癫痫患者的自我管理还包括控制癫痫发作的可能性。 通过有效的管理，可以减少攻击次数。
4、家属也应做好癫痫患者的管理工作。 患者应建立良好的生活制度，生活有规律。 可适当从事一些轻体力劳动，但避免过度劳累、精神紧张等，饮食要营养丰富、易于消化。 多吃清淡、高维生素的蔬菜和水果，避免暴饮暴食。
