癫痫患者的日常饮食是非常关键的地方。 癫痫常与疲劳、发热、精神因素有关。 据研究，过量饮水和盐摄入也是癫痫的诱因。 在此提醒大家，癫痫患者要少吃盐，下面我就给大家讲解一下，希望对大家有一定的帮助。

　　癫痫患者为什么要少吃盐

　　癫痫患者要少吃盐

　　研究证实，癫痫发作是从间脑开始的，刺激间脑可引发癫痫发作。 间脑是人体调节水分的中枢。 喝水过多会增加间脑的负担，引起癫痫发作。 此外，研究发现，癫痫发作是由于神经放电过多引起的。 如果人体在短时间内摄入过量的盐，钠离子会引起神经元过度放电，诱发癫痫发作。 这个征兆已在实验中得到证实。 因此，癫痫患者应少喝水、少吃盐。

　　癫痫患者应少吃盐。 此外，癫痫患者还应避免食用一些引起癫痫的食物。 羊肉、狗肉、公鸡、野鸭、鲤鱼等“肥肉”不宜过多食用; 禁止饮用烈酒、浓茶和咖啡; 花椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也要适当限制。

　　推荐饮食：

　　癫痫患者建议高钙饮食。 癫痫发作加剧或频繁发作会使神经兴奋性增加，容易出现碱中毒或血钙降低。 因此，应补充富含锌、钙的食物。 钙可以镇静中枢神经系统，抑制神经细胞的兴奋性。 富含钙的食物有芹菜、雪里蕻、油菜籽、小白茶、荠菜、榨菜、红果、干枣、炒杏仁、炒南瓜子、榛子、猪肾、牛奶、奶酪、咸鸭蛋、蛋黄 、小黄鱼、田螺、青蚬、海参、虾皮、芝麻酱等。