癫痫失神小发作病因，癫痫疾病是目前比较常见的疾病，癫痫病没有经过良好的控制，长期发作会给患者的身体但来极大的负担，增添极大的精神压力，让患者#@难眠，让许多患者都烦恼不已。生活中，癫痫疾病虽然很常见，但还是有很多人对癫痫疾病不是很了解，因此就容易出现误诊误治的现象，这也是癫痫患者为什么久治不愈的一个原因，所以对于癫痫的诊断一定要重视，要正确的确诊疾病后再针对性的治疗。

　　癫痫失神小发作病因

       癫痫的发作对患者睡眠有影响

一、遵照医嘱来服yao

癫痫影响睡眠时，如果行为治疗没有达到理想的效果，那么，yao物还是会有一定的帮助。不管是安眠yao还是助眠剂，有一个非常重要的原则就是一定要遵照医嘱来使用。这些yao物有很多种，包括助眠剂、抗忧郁剂、抗组织胺、抗精神病yao物和褪黑激素的yao物，使用上都需与医师询问清楚，不要自己做主。

二、注意睡眠卫生问题

癫痫影响睡眠时，我们要注意癫痫病的睡眠卫生问题，包括养成定时入睡与起床的习惯。避免补眠，若因为已经有一段时间的睡不好而有可能引起癫痫发作的顾虑，则尽量以接近生物时钟的方式来补眠，也就是比平常晚起半个或一个钟头即可，不要拉至二三个小时以上，另外中午稍稍睡个午觉也可以。另外把卧室作为睡眠的场所，减少噪音、光线、不适温度等干扰。

三、不随意服用安眠yao

癫痫影响睡眠时，不要随意服用安眠yao。因为安眠yao的副作用包括失忆现象，梦游现象，阻碍潜在的失眠原因，呈现白天嗜睡，夜间跌倒，反弹型失眠，认知功能障碍，依赖性的形成等多种副作用，另外安眠yao会改变正常的睡眠结构，它可能减少深睡期和快速动眼期的睡眠，可能会增加浅睡期的睡眠。快速动眼期睡眠减少，加上浅睡期的增加会使得癫痫发作的频率增加，所以必须与医师好好配合来使用。相关阅读》》》癫痫治疗哪些方法好

四、避免饮食过量

还要避免过晚吃大餐，喝刺激性饮料或喝太多水。避免睡前3-4小时内做剧烈运动，因为剧烈运动会让体温升高，而体温稍微下降摄氏约0.6-0.8度是对睡眠有帮助的。睡前一小时左右，开始松懈身心活动，但是并不是吃了安眠yao后躺在床上等。假如毫无睡意，不要勉强躺床，可做些不刺激而单调的事。半夜睡醒时，勿起床看时间，不要着急，可继续回去入睡。

　　癫痫失神小发作病因

　　通过上述的介绍，相信大家对治疗癫痫病的方法已经有了一定的认识和了解，从以上内容我们可以知道治疗癫痫病的方法是有很多的，所以只要我们能够找到病因，对症下药，那么我们就能治好癫痫，就能保障我们的健康。我院专家团队对治疗癫痫病积累丰富的临床经验，借康复患者之间的口碑，声名远播，全国各地患者纷纷前来就诊。您的#!佳选择。更多癫痫病相关知识，您可以咨询在线医生。癫痫失神小发作病因